Kochkurs: Entzündungshemmende Gerichte

Gesunde Ernährung für mehr Wohlbefinden

Wir freuen uns einen neuen Kurs mit dem Thema „Entzündungshemmende Gerichte“ anzubieten.
 Mit ausgewählten Zutaten und speziellen Zubereitungsarten kreieren wir köstliche Mahlzeiten, die entzündungshemmend wirken und das Wohlbefinden steigern.

Gemeinsam entdecken wir Rezepte, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und gesunden Fetten sind. Neben praktischen Kochtechniken erfahren Sie auch Wissenswertes über die Wirkung verschiedener Lebensmittel auf den Körper und erhalten zahlreiche Tipps für eine alltagstaugliche, gesundheitsfördernde Ernährung.

• Einführung in entzündungshemmende Ernährung
• Zubereitung von abwechslungsreichen, gesunden Gerichten
• Wertvolle Ernährungstipps für den Alltag
• Praktische Küchentricks und gemeinsames Genießen

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und einen inspirierenden, gesunden Kochabend!

€ 72 / Teilnehmer (inkl. Mineralwasser & Leihschürzen/ Weinbegleitung auf Wunsch)